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2026-04-24_Workshop-Kontakt-mit-deinem-Körper

Komme in Kontakt mit deinem Körper

Erkenne Signale

 

Der Weg zu einem Leben in Wohlbefinden beginnt in dir!

Fühlst du dich manchmal innerlich unruhig, angespannt oder spürst du div. Ängste?

Bei diesem Workshop lernst du verschiedenste Übungen kennen, die dir helfen, bewusster in Kontakt mit deinem Körper zu sein und Signale zu erkennen.

SICH(ER) fühlen!

  • Erkunde deinen Körper – wo zeigt sich eine Emotion…
  • Pendle zw. angenehmen und unangenehmen Körperempfindungen
  • Reguliere deine Emotion, baue Spannung ab…
  • Verankere deinen Wohlfühlzustand
  • uvm

 

Wertschätzungsbeitrag (Richtwert mind. € 25,-)
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Je stiller du bist, desto mehr kannst du hören.
Verstehen heißt, mit dem Herzen hellsehen.
Herzenskraft macht stark und frei.
Glück ist ein individuelles Gefühl und daher nur in sich selbst zu finden.